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« Le Yoga nous aide à comprendre ce que la vie enseigne et à le transformer en une action juste » - Lina Franco

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Yoga et troubles du sommeil

Le sommeil est une phase naturelle indispensable à notre santé et à notre équilibre

Son impact sur la vie, la réflexion et l'action est incontestable.

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Le Yoga prénatal et postnatal à Paris 11

Un accompagnement Yoga complet pour femmes enceintes

Aider les futures mamans constamment soumises à des pressions physiques et mentales, femmes exposées aux contraintes et aux tensions de la vie moderne, qui ont un métier, maîtresses de maison affairées ou mères de famille qui ont la charge de leur maison et de leur travail.

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Peter Hersnack : une liberté qui s'éprouve dans la relation

Etre là, ensemble.

En venant m'assoir ici avec vous, je partage un SOUHAIT : répondre à l'invitation de Colette et Marie de prendre la parole*.

Je communique aussi une INTENTION : nous convier autour de ce thème - la relation - dans le PRÉSENT d'une rencontre inusuelle, ICI, dans un lieu chargé de MÉMOIRE(S).

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TKV Desikachar Maître de Yoga 1938-2016

"Tu apprends auprès des gens, en prenant des responsabilités avec eux"

Nous venons d'apprendre la mort de T.K.V. Desikachar survenue lundi 8 août.

Il avait 78 ans et souffrait depuis plusieurs années d'une grave maladie.

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Réussir vie professionnelle et personnelle grâce au Yoga

Courir après les priorités professionnelles, au détriment de soi

Depuis plusieurs années, une illusion s'est ancrée dans l'esprit collectif, celle de remettre à plus tard ce qui en réalité ne peut se construire qu'au jour le jour, à savoir l'épanouissement.

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Courrier Cadres : zen et Yoga en entreprise

"Et si l'on mettait DU ZEN dans les entreprises ?"

Pour Body Yoga Paris, l'année 2016 a démarré sous le signe de l'entreprise et de ses enjeux en matière de bien-être au travail.

En janvier dernier, la responsable éditoriale du magazine Courrier Cadres & Dirigeants, Chloé Goudenhooft, nous a contacté au sujet d'un dossier spécial intitulé "Et si l'on mettait DU ZEN dans les entreprises ?".

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Text Neck : douleurs cervicales de l'ère numérique

Comment le Yoga peut-il remédier aux douleurs cervicales ?

Les douleurs cervicales sont souvent liées aux mauvaises positions de la tête.

Des études récentes en biomécanique et neurologie démontrent qu'une utilisation massive, pendant plusieurs heures consécutives, des appareils numériques (ordinateurs, smartphones, tablettes) est à l'origine du Text neck.

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Yoga pour cadres entreprises Paris : témoignage

Le Yoga pour cadres d'entreprises à Paris

« J'ai commencé à participer aux sessions de Yoga en entreprise début 2014 sur les conseils d'amis.

Pratiquant la course à pied, je voyais cela comme un moyen de développer l'équilibre, la souplesse et le gainage tout en m'accordant une pause relaxante dans la journée de travail. Et je n'ai pas été déçu ! »

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Yoga et impacts positifs sur la santé du cerveau

Le Yoga peut-il diminuer la fréquence et l'intensité des émotions désagréables ?

Comment une application soutenue de cette discipline millénaire augmenterait-elle la tolérance aux expériences pénibles de la vie et agirait-elle positivement sur les facteurs prédisposant à des troubles de santé tels l'anxiété et les états dépressifs ?

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