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« Le Yoga nous aide à comprendre ce que la vie enseigne et à le transformer en une action juste » - Lina Franco

Lexique du Yoga

YS I.6 : Nidrâ : sommeil


Etymologie :

Atinidrâ : [ati-nidrâ] a.m. n.f. qui dort trop, sommeil excessif

Anidrâ : [a-nidrâ] a.m.f. éveillé, privé de sommeil, état de veille, manqué de sommeil

Alabdanidra : a.m.n.f. insomniaque

Unnidra : [ut-nidrâ] réveillé, éveillé, qui renonce au sommeil

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YS : II, 3 : désir et répulsion


Etymologie :

Râga : [act. ranj] m. coloration, rougeur ; intensité de rouge ; couleur, teinture | passion, amour envers (loc.)

Râga : avidité, passion dévorante, désir de prendre, de garder, attachement

Dvesha : aversion, refus, répulsion, intolérance, détestation, haine

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YS : II, 3 : "Repérer ses blocages pour aller de l'avant"

Abhinivesha : la peur

Abhinand [abhi-nand] v. [1] pr. (abhi- nandati) pr. md. (abhinandate) se réjouir de, trouver son plaisir à, approuver, accueillir, louer, féliciter, complimenter, souhaiter la bienvenue à - ca. (abhinandayati) réjouir

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YS, I, 30 : "Se laisser la possibilité de ne pas devoir choisir, d'oublier, de lâcher"

Samshaya : les doutes, les hésitations

Etymologie :

préfixe sam : état de confusion où refus, peurs et résistances se mêlent. A mettre en relation avec ces signes de souffrance et d'angoisse qui se manifestent dans le corps, lorsqu'il est vécu comme un espace d'inconfort profond (duhkha).

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YS, II, 1 : "Se tenir librement debout avec présence et recul"

Svâdhyâya : l'étude de soi

Etymologie :

préfixe svâ : soi
nom dhyaya : lecture, étude personnelle. L'un des 6 devoirs d'un brâhame, certainement celui qui, sans détour, ramène au cœur de cette éthique à l’égard de soi-même (nyama) que le Yoga exige.

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YS, I, 12 : "Passer par la voie du milieu et tenir la route"

Abhyâsa : pratique

Etymologie :

racine as : projeter, lancer + préfixe Abhi idée de force, de difficulté + â : l'idée que l'action est faite dans la direction de celui qui agit

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"Rendre possible ce qui ne l'était pas avant"

Etymologie :

vi - ny - as : placer (en divers endroits), distribuer, répartir, arranger, déposer, diriger vers, assigner à (loc.)
vi - nyâsa : disposition, répartition, ordre, arrangement

En lien étroit avec le second chapitre du Yoga Sûtra, plus particulièrement avec la notion de cheminement (sâdhana), voie.

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