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« Le Yoga nous aide à comprendre ce que la vie enseigne et à le transformer en une action juste » - Lina Franco

Lina Franco, Yoga et livre "Mémoire et Changement"

Le Yoga crée les conditions de transformation de l'individu

Livre Yoga, Mémoire et Changement par Lina Franco professeur de Yoga à Paris

Le livre "Mémoire et changement" s'adresse à toute personne pratiquant ou non le Yoga

La mémoire participe à la construction de la personne.

Elle fonde les dispositions à agir et à éprouver qui immobilisent sa vie dans des modèles inhérents à son histoire.

Le Yoga conduit à la prise de conscience de cet enfermement et initie un changement.



Ses pratiques entraînent la personne au-delà des sentiers balisés par ses conditionnements et la place dans des situations nouvelles, non encore mémorisées.

Ainsi contribuent-elles à créer les conditions de transformation de l'individu et de ses actes.

L'ouverture et la concentration qu'implique le Yoga aident l'être à affronter sa fragilité, et le préparent à vivre dans sa peau l'avènement d'une meilleure connaissance de soi.

De ce point de vue, le travail sollicite toutes les ressources de la nature humaine.
Il ne se fait pas sur "ce point de vue de nulle part" des raisonnements abstraits, mais autour du corps.

Le repère est alors entièrement concret, tout comme le point d'ancrage, dans l'espace et dans le temps, particulier, c'est-à-dire charnel.

Le livre "Mémoire et Changement" de Lina Franco est paru en 2012

Ce livre s'adresse à toute personne – pratiquant ou non le Yoga – ayant envie d'explorer de près le fonctionnement de sa mémoire pour prendre conscience de ce qui, en elle, demande d'être changé pour son mieux être et, concomitamment, pour son son mieux-faire.

Car nos actions, nos discours, nos perceptions portent les traces de notre passé.

Nous vivons sous un mode réactif et pas assez créatif.

Les conditionnements et les habitudes d'antan limitent notre souplesse, pourtant nécessaire pour absorber les transformations du vivant et y répondre de manière nouvelle.

C'est cet immobilisme induit par la mémoire que ce livre invite à changer.

Le livre fait partie de la collection n° 15 des Cahiers de Présence d'Esprit et est disponible immédiatement via le bon de commande :

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Bon de commande livre Yoga Mémoire et Changement de Lina Franco

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