Contenu de la formation
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Un programme pluridisciplinaire est proposé compte tenu des différents domaines et aspects que le yoga recouvre. L’enseignement s’organise donc autour des quatre axes suivants :
- Le Yoga-sūtra de Patanjali
- Les Techniques : théorie et pratique
- Corps – santé – développement personnel
- Textes de la tradition et de la modernité
Une équipe pédagogique qui se compose ainsi : Lina FRANCO MORRISON formatrice de l’Institut Français de Yoga (IFY) et membre de l'équipe pédagogique et de recherche de l’Union Européenne de Yoga (EUY) en qualité d'’intervenante principale, Matthieu BONNEAU kinésithérapeute DE, ostéopathe DO, DIU de posturologie, formateur, Diane DE LOISY psychologue formatrice indépendante .
- Le Yoga-sūtra :
- étude, commentaire et traduction
- Les techniques : théorie et pratique
- la posture
- le souffle
- la méditation
- la construction de séance
- Corps – santé – développement personnel
- anatomie et fascias
- physiologie
- pathologie et yoga thérapie
- chant et mantra
- Applications et adaptations du yoga
- seniors
- femmes enceintes
- enfants et adolescents
- Textes :
- (i) de la Tradition : Sāṃkhya Kārikā , Hatha Yoga Pradīpikā , Bhagavad Gītā
- (ii) de la Modernité : la parole aux auteurs invités de la formation
Programme de la formation
Étude technique et expérimentation des postures, des techniques respiratoires et de la méditation (40%) : Après étude en commun et expérimentation, chaque stagiaire rédige une fiche évolutive par posture, par technique respiratoire, par outil de méditation, qui décrira concepts et toute autre indication utile.
Étude du Yoga sūtra de Pataňjali (20%) : Traité de philosophie humaine et texte référent du pratiquant et de l’enseignant de yoga, en 4 chapitres et 196 aphorismes. Ce texte apporte des connaissances sur le fonctionnement humain et la relation à l’autre. Il apporte des éléments de réflexion pour améliorer la conscience, la perception et nourrir la relation à l’élève.
Construction de séances, pédagogie, ateliers et observation (30%) : Apprentissage des logiques de construction de séance, mises en situation d’enseignement (en groupe et en individuel). Mise en situation d’observation dans des ateliers à partir de consignes précises. Cours sur la relation enseignant / enseigné, et le rôle de l’enseignant.
Anatomie / Physiologie (5%) : En plus des mises en application actives pendant les pratiques, il sera abordé l’étude de l’appareil locomoteur et respiratoire à travers les différents systèmes humains.
Cours individuels (5%) : Trois cours individuels par an, temps privilégiés pour un suivi personnel du stagiaire.
Méthode pédagogique : l’interaction
L’enseignement interactif, qui est au cœur des cours collectifs et individuels, implique l’observation directe, l’écoute mutuelle, l’échange et l’expérimentation. L’élève est ainsi invité à jouer un rôle actif dans le déroulement de sa formation, notamment lors des mises en situation proposées, par la prise de parole, le questionnement et l’argumentation.Les cours magistraux alternent avec des temps d'expérimentation et de pratiques guidées.
Évaluation et validation
Mise en œuvre dans le contexte de l’accompagnement continu et de la supervision régulière, la méthode d’évaluation inclut :
- Les ateliers en groupe et/ou sous-groupe
- Les contrôles de connaissance sous forme de contrôle continu, questionnaires, travaux pratiques, préparation de séances, guidage de pratiques, remise de dossiers
- Le mémoire
Le certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga, agréé par l’Institut Français de Yoga (IFY) et reconnu par l’Union Européenne de Yoga (UEY) sera délivré à l’élève qui aura participé à l’ensemble de la formation et validé les épreuves d’évaluation.
La remise du diplôme est conditionnée au paiement de l’adhésion annuelle “Membre actif en formation” à l’Institut Français de Yoga pendant la durée totale de la formation.
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