Stages de Yoga 2021
I. Nettoyer les « impuretés » de l’āsana : les mauvaises habitudes, les conditionnements, la compréhension erronée des enjeux et des finalités, les effets cumulés, les résistances.
II. Explorer les nouveaux apports (fascias) par des mises en situation posturales et respiratoires
III. Installer des moyens habiles (upaya) pour rendre la posture stable et confortable et au-delà faire de l’āsana un espace de méditation et de compréhension de soi.
★ Villa contemporaine, dans un havre naturel avec vue imprenable sur la baie de Aiguablava, accès privatif et à pieds à la plage
★ Salle de Yoga de 100 m² baignée de lumière donnant sur la mer, équipements éco-concus fournis