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« Le Yoga nous aide à comprendre ce que la vie enseigne et à le transformer en une action juste » - Lina Franco

Stages de Yoga 2021

Dimanche 7 novembre 2021

Plus d'informations prochainement
Atelier de Yoga Paris 11e - LA POSTURE : LE GRAND BALAYAGE
Quatre ateliers totalement dédiés à la posture. Chaque atelier propose de :

I. Nettoyer les « impuretés » de l’āsana : les mauvaises habitudes, les conditionnements, la compréhension erronée des enjeux et des finalités, les effets cumulés, les résistances.
II. Explorer les nouveaux apports (fascias) par des mises en situation posturales et respiratoires
III. Installer des moyens habiles (upaya) pour rendre la posture stable et confortable et au-delà faire de l’āsana un espace de méditation et de compréhension de soi.

Stage de Yoga à Begur (ESPAGNE) du 10 au 16 juillet 2021
Lieu accesible en voiture, en train et en avion
Villa contemporaine, dans un havre naturel avec vue imprenable sur la baie de Aiguablava, accès privatif et à pieds à la plage
Salle de Yoga de 100 m² baignée de lumière donnant sur la mer, équipements éco-concus fournis