Stage de yoga en entreprise Chateau de Méridon (78) samedi 10 mars 2018

Stage de Yoga d'entreprise

Rares sont les Comités d'Entreprise qui investissent sur le bien-être des employeurs et ce malgré le nombre croissant d'initiatives dans le domaine du CARE, d'après le terme d'origine anglaise, spécifique aux questions liées à la santé, à l'éthique, au développement personnel et professionnel de l'individu et de ses relations.

Murex, second éditeur de logiciels français et acteur sur le marché mondial des progiciels financiers, est une exception. C'est indéniable !

Depuis bien longtemps l'entreprise a fait le pari du bien-être de ses employés plus par souci de cohésion de groupe et de volonté de faire plaisir à ses collaborateurs que par recherche de performances.

Pour la deuxième fois, il propose à ses salariés et à leurs accompagnants (conjoints, amis et collègues d'autres firmes) une journée Yoga le 11 mars 2018 dans un cadre de vie unique au cœur du Parc Naturel Régional de la Vallée de Chevreuse, connu pour son côté très élégant et à la fois sauvage.

Du Château de Méridon, idéalement situé (aux portes de Paris, à 30 km), on apprécie la facilité d'accès (seulement à une heure en transports publics de la capitale, en RER B), la qualité des services proposés, la restauration créative et variée du chef de cuisine Stéphanie Duguey, qui propose une carte travaillée avec passion et dont la devise est devenue célèbre "Respect de la matière travaillée et satisfaction du client".

Last but not least l'accueil à la fois professionnel et chaleureux que Céline & Eric David, leur équipe et leurs partenaires réservent aux bienheureux à l'arrivée dans cette magnifique demeure qui a reçu, en 1601, le qualificatif prestigieux de Château.

1 journée de remise en forme par le Yoga

Pour la deuxième édition de cet événement heureux, Lina Franco, professeur de Yoga en entreprise chez Murex depuis bientôt neuf ans, propose des séances spéciales.

Une journée de remise en forme totale où le cœur comptera autant que le physique, l'esprit autant que le bonheur, le mental autant que le bien-être.

Les postures fondamentales et incontournables du Yoga seront pratiquées, d'autres nouvelles découvertes au gré de l'énergie et de la curiosité des participants. Au programme de cette retraite évasion Yoga et bien-être :
des exercices de respiration et de relaxation (pour lâcher les tensions psychiques profondes et harmoniser les effets des postures),
des mini-sessions de méditation,
des pratiques courtes de Yoga nîdra (pour se libérer des émotions négatives et retrouver une bonne qualité de sommeil).

Les débutants tout comme les amis du Yoga de niveau avancé en tireront profit et plaisir. Les accompagnants resteront bien sûrs libres de profiter ou non de ce sas de récupération sur un temps de vacation à la sortie de l'hiver et de sa grisaille.

Les participants de la première édition témoignent encore avec joie du stage de Yoga en entreprise de l'an dernier qu'ils disent avoir aimé de bout en bout et cela malgré les quelques caprices de la météo.

Tous ont été charmés par :
le lieu magique,
l'ambiance conviviale du groupe,
l'enseignement de Yoga dispensé avec énergie et générosité,
la prise en charge de la logistique,
la qualité de matériel réservé aux participants (tapis, briques...),
le sérieux de l'organisation tout le long d'un événement assurément fabuleux.
Personne n'aurait pas pu rêver d'un plus beau...

Ne l'oublions pas, le bonheur est dans le pré... tout près, au Château de Méridon ! Sautez à bord, faites-vous plaisir et surtout faites plaisir à celles et ceux que vous aimez en vous inscrivant à ce stage de Yoga en entreprise réservé aux salariés Murex, à leurs accompagnants et à toute personne (externe à l'entreprise) désireuse d'y être.

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