de nourriture – notre enveloppe physique. - de souffle – espace de vitalité et de circulation.
- du mental – siège de nos pensées et perceptions.
- de la personnalité – structure émotionnelle et relationnelle.
- de joie – source d’élan, de créativité et de plaisir.
Objectifs pédagogiques : ✔ Approfondir la conscience corporelle ✔ Clarifier les appuis et les alignements ✔ Nourrir sa pratique personnelle ✔ Explorer les dimensions subtiles du corps
Le programme sera adapté aux participant·es, en fonction de leurs besoins, de leur niveau et de leur cheminement personnel.
Ma chérie,
je t’écris bien longtemps après notre dernière séance de ce parcours de grand balayage auquel tu m’as initiée il y a deux ans déjà. Une des meilleures choses qui me soient arrivées, ton impulsion et ma décision soudaine d’organiser mes déplacements en fonction de cette poignée de dates cruciales: je pense que sans cette conscience renouvelée de mon corps - donc sans cet esprit renouvelé dans un corps retrouvé - je n’aurais pas pu affronter les journées de marche et l’aventure aussi bien physique et spirituelle de mon petit bout de Compostelle.
Et en synthétisant bien, j’ai su formuler la part essentielle de l’apprentissage que j’ai reçu de toi lors de ces dernières séances :
il n’y a pas de position neutre.
Toute façon que nous avons d’être dans notre corps, d’avoir notre corps, de poser ou bouger notre corps, signifie quelque chose. Dans le corps aussi, tout fait sens.
En prendre conscience (lors de notre dernière séance) puis le formuler (merci pour cet exercice) sont deux étapes précieuses.
Je suis impatiente de te retrouver à l'automne.
Une participante, saison 2023-2024
Inscriptions et informations pratiques
Quand : Le dimanche de 10h à 12h30 Dates 2025: 23 novembre Dates 2026 : 15 février, 12 avril.
🚩 Chaque atelier est construit de manière autonome. Il est possible de participer à un seul atelier ou à plusieurs selon ses disponibilités.
Où : Paris 12ème
Tarif :
- 60 € / personne/ atelier
- 55 € / personne / atelier si élèves soit en formation ou détenteur d'un forfait CC
- 95 € / si participation aux 2 ateliers de la journée.
- 80 € / si participation aux 2 ateliers de la journée (si élève en formation ou détenteur d'un forfait CC.
- 150 €/3 ateliers et 225 €/6 ateliers (pour tous, il est possible de régler en deux fois).
🚩 Places limitées, Inscription en ligne : Politique d’annulation : tout atelier manqué est rattrapable au cours de l’année. Les tarifs étant des forfaits, il n'y a pas de remboursement possible, même partiel en cas d'absence non rattrapable. Pour participer aux ateliers, l'adhésion annuelle à l'Institut Français de Yoga (IFY), incluant l'assurance MMA, est obligatoire. Médiateur de la consommation : CNPM Consommation 27 avenue de la Libération 42400 Saint Chamond 0988302772