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« Le Yoga nous aide à comprendre ce que la vie enseigne et à le transformer en une action juste » - Lina Franco

Cours collectifs de Yoga à Paris 11ème, quartier Bastille

Offre cours collectifs de Yoga à Paris 11 à tarif réduit 2017-2018 Offre spéciale Nouveaux Inscrits : cours d'essai à 18 €
Tarif spécial carte annuelle cours collectifs de Yoga à 545 €
Paiement en 3 fois | Entrée toute l'année | Tarif spécial ateliers et stages de Yoga | Remise en cas de parrainage

La force du collectif au service de la réalisation de chacun

Cours collectifs de Yoga à Paris 11 avec Lina Franco

Des cours collectifs de Yoga portés par la dynamique du groupe

Pratiquer ensemble, portés par un projet commun, le Yoga.

Inspiré par la dynamique du groupe, le cours collectif de Yoga (10 à 12 participants) est un espace à la fois d'écoute de ses attentes et de respect des besoins des autres.




C'est aussi un rendez-vous hebdomadaire convivial, au cours duquel on chemine, on progresse ensemble.

Dans cet espace de pratique qui transforme l'effort en rire contagieux, une grande sensation de force apparaît.

Le pouvoir du groupe élève chacun dans un sentiment de joie et provoque le rayonnement du corps.

Les enseignements peuvent en outre être dispensés en français, en anglais, ou en italien.

Méthode d'enseignement du Yoga

  Enchaînements de postures (āsana, vyniasa),
  éveil au rôle et à la fonction de la respiration (prānāyāma),
  travail sur les cinq souffles, techniques de freinage et de rétention à poumons pleins ou vides,
  travail sur la relation corps et espace,
  bhāvānā,
  techniques de méditation,
  Yoga Nîdra.

Modalités d'un cours collectif de Yoga

Le cours : 1 heure
Quand : le lundi de 19h à 20h (salle Curcuma), et le mardi de 20h à 21h (salle Cardamome)
Où : au centre Kalari 7, 3 Cité de la Roquette 75011 Paris, Mo Bastille, Bréguet-Sabin, Voltaire, Ledru-Rollin
Cours d'essai : 18 €
A l'unité, en groupe : 25 €
Forfait 3 cours collectifs : 63 €
Carnet 10 cours : 180 € (valable 3 mois, à partir du premier cours pratiqué)
Forfait 1 an, 1 cours hebdomadaire : 545 € / 33h - 2 cours hebdomadaires : 755 € / 66h
Forfait 20 cours collectifs : 325 € (valable 17 semaines à partir du premier cours pratiqué)
Cartes annuelles personnelle non échangeable, non transmissible, valable de septembre 2019 à juin 2020, avantages : 5% de remise sur parrainage, cartes cadeaux, atelier, stage, au prorata temporis, tout cours manqué est rattrapable dans l'année.
Pour toute première inscription, l'adhésion annuelle à l'Institut Français de Yoga (IFY), incluant l'assurance MAIF, est obligatoire.
Un chèque de 16 € doit être établi.

Infos Certificat Médical

06 50 19 77 79   Bulletin adhésion

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