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« Le Yoga nous aide à comprendre ce que la vie enseigne et à le transformer en une action juste » - Lina Franco

Stages : sortir de notre temporalité, voyager au cœur du Yoga

La pratique du Yoga nous guide vers des découvertes inouïes. D'abord, les prises de consciences sur le fonctionnement réel du corps et de l'esprit nous permettent de maximiser leur plein potentiel et assumer que nous ne sommes pas limités à ce que nous croyons être. Enfin, les ressources insoupçonnées de l'énergie et de l'âme nous invitent à élargir nos perspectives sur le vivant de manière à rêver, reprogrammer et accomplir l'idéal que l'on souhaite incarner.

Stages de Yoga

Stage de Yoga en Sicile (ITALIE) 2013

"Confiance et Autonomie", thème du stage de Yoga en Sicile

Se découvrir esprit éclairé dans un corps vivant éveillé

Notre corps, tout comme la personne que nous sommes ne naissent pas confiants ni autonomes. Face au mouvement de la vie, ils sont tenus, par nos réactions, nos convictions, nos changements d'humeur. Immobilisés, par des habitudes, des défenses, des incertitudes.

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Stage de Yoga itinérant en INDE 2012 avec Peter Hersnack

"Vers le Yoga intérieur", un stage de Yoga itinérant en Inde du Nord

Au cours d'un voyage, il nous arrive d'errer ici et là au cœur des ruelles en se laissant porter par la magie de l'instant présent. Le corps est en mouvement tandis que l'esprit lui est ailleurs. Toutes les conditions sont alors réunies pour s'installer dans son yoga intérieur.

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Stage de Yoga en Sicile (ITALIE) 2012

"Le changement et la transformation personnelle", thème du stage de Yoga en Sicile

Pourquoi ce thème ?

Probablement à la fois le désir de témoigner et de partager.

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Stage de Yoga itinérant en ISLANDE 2011 avec Peter Hersnack

"Au cœur des éléments", le thème du stage de Yoga en Islande

Contrastes, dualité, doute : dvanda

En Islande, on découvre une nature accueillante et inhospitalière. Les paysages s'y révèlent atypiques, parfois extrêmes.

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Stage de Yoga en Sicile (ITALIE) 2011

"Rasa, le goût", le thème du stage de Yoga en Sicile

La terre et l'eau

Terre brûlante cernée par le bleu azur et étincelant de la Méditerranée, telle est la Sicile, île féconde où la nature apparaît sculptée, avec force et douceur.

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Stage de Yoga aux Ajjers (ALGERIE) 2007

"Yoga aux Ajjers", stage de Yoga en Algérie

GARUDASANA : la posture de l'aigle

Deux éléments caractérisent cette posture d'équilibre : un centre de gravité bas, qui fixe le corps au sol sans en amoindrir l'élan, et une respiration thoracique profonde et consciente. Dans la mythologie hindouiste, Garuda, fabuleux rapace à l'envergure majestueuse, sert de monture au dieu Vishnu, protecteur de la vie.

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Stage de Yoga au Sahara (MAURITANIE) 2006

"Marcher, méditer dans le grand Sahara", thème du stage de Yoga en Mauritanie

Vers Chinguetti, Ouadane, Oualata...

Quitter les murs de la vie sédentaire qui "amollit le cœur et l'âme" pour aller vivre en symbiose avec l'espace et le vent à la recherche du calme.

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